Войти

Войти в аккаунт:

Имя
Пароль
Запомнить

Мы ВКонтакте Мы в Твиттере

Евгения Худякова: «Загораюсь, если вижу, что моя работа приносит пользу»

В ноябре прошлого года прошел районный конкурс «Женщина года». В номинации «Лидер общественного движения» победила Евгения Худякова — директор и тренер фитнес-студии «Позитив». Мы побеседовали с Женей о ее достижениях и мечтах.

— Женя, ты и правда лидер движения — уже четыре года каргопольские женщины активно занимаются фитнесом под твоим руководством. При этом ты еще ведешь уроки физкультуры в Павловской школе. Заниматься физическим воспитанием мечтала с детства или получилось случайно?

— В школе любила легкую атлетику, играть в баскетбол и волейбол, но о профессии учителя физкультуры не думала. Сначала окончила Каргопольский педколледж по специальности «педагог-организатор», потом ушла в декрет и родила сына. В это время подруга предложила пойти учиться с ней «за компанию» в Вологодский государственный университет на факультет физической культуры. Времени на раздумья не оставалось — в последний приемный день я отправила документы, и меня взяли. Окончила университет по специальности «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».

— Сейчас в студии занимается 221 человек, а с чего все начиналось? Когда мысль о своем клубе превратилась в идею-фикс?

— Первые занятия фитнесом я проводила в рамках дипломной работы в 2014 году, когда еще была учителем во второй школе. Изучала влияние физических упражнений на эмоциональное состояние людей. Первая группа состояла из женщин, которым за пятьдесят, они и сейчас у меня занимаются.

В 2015 году я написала свой первый проект «Школа здоровья «Равновесие», получила грант, благодаря которому арендовала зал и закупила оборудование.

— Не страшно было открывать свое дело?

— Не страшно, потому что рядом есть люди, которые меня поддерживают, и в первую очередь это моя семья. С первым проектом мне помогли Ольга Никулина и Вера Владимировна Перфильева из Ассоциации общественных организаций МО «Каргопольский муниципальный район». Активно работаем с Марией Логиновой, заведующей отделом по делам культуры, молодежи, спорта и туризма районной администрации. Для меня страшнее — разочаровать людей, не оправдать их надежды.

— В сентябре студия переехала в более просторное помещение. Арендодатель как-то помогает?

— Да, с хозяином помещения — Игорем Андреевичем Бондаруком — мне повезло. Он всегда откликается на просьбы. Купил зеркала, бесплатно доставил мягкий пол для зала.

— Студия растет: появились новые направления работы, занятия для детей. Расскажи об этом, пожалуйста, подробнее.

— Теперь, кроме моих фитнес-тренировок, у нас есть хореографическая студия «Алгоритм» (руководитель Мария Поздышева), спортивный клуб художественной гимнастики «Радость» (Ольга Ососкова) и студия йоги «Намасте» (Мария Клочева). Также проводим занятия по программе «Мама и малыш», растяжку для мальчиков-футболистов. Вскоре откроем тренажерный зал, им будет заведовать Виктор Чесноков. В планах взять еще двух тренеров.

— Женя, как подбираешь коллектив?

— Для меня важно, чтобы у инструктора было соответствующее образование и желание работать. Мне повезло найти таких опытных тренеров, ведь в Каргополе это непросто.

— Знаю, что ты сама не перестаешь учиться.

— В 2016 году получила 6 сертификатов. Благодаря курсам в нашей студии появились такие направления, как калланетика (система статических упражнений на сокращение и растяжение мышц), пилатес (система, основанная на плавности движений, концентрации на дыхательном ритме, правильном и осознанном выполнении упражнений), стретчинг (упражнения на растяжку и гибкость), port de bras (фитнес с элементами хореографии). Более того, сейчас прохожу дистанционное обучение в колледже фитнеса в Санкт-Петербурге, в марте поеду стажироваться. По итогам обучения сможем организовать в Каргополе центр по обучению фитнес-тренеров Архангельской области

— Ты еще принимаешь участие в городских спортивных мероприятиях…

— Да, приняла участие в реализации проекта «Бабий бунт», проводимого МБУК «Каргопольский МКЦ», в организации первого фитнес-марафона, подготовила показательное выступление студии на Дне физкультурника, провела зарядку на Ивановской площади ко Дню здоровья и 10 бесплатных фитнес-классов, в том числе на селе.

— Как у тебя хватает времени на все? Ведь у тебя двое детей.

— Человек находит время для всего, чего он действительно хочет. Мои будни в основном проходят на работе, но выходные обязательно посвящаю семье. В воспитании детей очень помогает муж и мама.

— Расскажи о ближайших планах, желаниях, мечтах.

— Хочется больше работать с людьми с ограничениями в состоянии здоровья, планируем поработать с домом-интернатом. Летом хочется организовать фитнес-фестиваль на открытом воздухе, построить площадку для нового направления — воркаута, площадку для подготовки к ГТО. Идеи приходят постоянно, и они все более масштабные. Пока самая большая мечта — о своем здании с бассейном.

— Женя, что тебя мотивирует на работу?

— Загораюсь, если вижу, что моя работа приносит пользу. Например, я занимаюсь реабилитацией человека после инсульта и замечаю, что после моих занятий он самостоятельно может завязать шнурки. Или женщина похудела — тоже результат. Однажды две коллеги, которые не общались в офисе, стали ходить в одну группу на фитнес и вскоре пришли к взаимопониманию. Мне часто пишут сообщения с благодарностью за тренировки, очень приятно, что есть обратная связь.

В работе и по жизни стараюсь быть на одной ступени со своим дедушкой — Геннадием Егоровичем Моськиным. Он был уважаемым человеком и стремился работать для людей. Его пример ведет меня всегда только вперед.

Добавить комментарий

Уважаемые читатели! Просим вас, оставляя комментарии, уважать друг друга и не злоупотреблять свободой слова. Администрация сайта будет удалять:
1. Комментарии с грубой и ненормативной лексикой.
2. Оскорбления, угрозы и непристойные высказывания.
3. Высказывания, разжигающие национальную, религиозную и прочую рознь и вражду.
4. Комментарии, содержащие другие нарушения законодательства и прав граждан.
5. Комментарии, рекламирующие и продвигающие другие веб-ресурсы, товары и услуги, а также комментарии, не имеющие отношения к дискуссии.
6. Прямые ссылки на сторонние веб-ресурсы
Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.

Календарь материалов

« Октябрь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Последние комментарии

Фоторепортаж