газета-каргополье.рф

"Фактор риска": кардиолог назвал допустимую дозу алкоголя

Допустимой дозой принято считать 50-70 грамм крепкого напитка или бокал вина, однако даже такая порция нагружает сердце, сосуды и печень. Как сообщает РИА Новости, об этом заявил главный кардиолог кардиологического центра ФБГУ НМИЦ имени Вишневского Николай Гуляев. Он отметил, что среди людей распространено мнение о том, что небольшие дозы алкоголя благотворно влияют на организм, в том числе на сердце и сосуды. Особенно устойчиво это мнение среди кардиологов. "Даже бокал вина "для сосудов" – не профилактика, а потенциальный фактор риска. Таким образом, алкоголь лучше не употреблять, а если и употреблять, то лишь эпизодически – один-два раза в месяц в минимальной дозе и не в качестве "лекарства" для сердца", — заявил Гуляев. Ранее диетолог, нутрициолог Софья Кована назвала самую вредную привычку за новогодним столом....

В ОП объяснили, может ли работодатель принуждать к работе на новогодних праздниках

Работодатель не имеет права принудительно заставлять сотрудника выходить на работу во время новогодних праздников. Как сообщает ТАСС, об этом заявил член комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров. Он отметил, что для работы сотрудника в выходной день необходимо получить его согласие, кроме исключительных ситуаций — такие случаи перечислены в Трудовом кодексе РФ. "Если работник отказывается трудиться, то принудить его работодатель не вправе", — подчеркнул Машаров. Он добавил, что исключением являются экстренные работы в чрезвычайных условиях: устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия. Ранее сообщалось, что с начала 2026 года система назначения единого пособия в России существенно изменится. Обновленные правила скорректируют подход к оценке доходов семей, а также уточнят условия, при которых заявителям будут назначать государственную поддержку....

Пять крупных премьер Apple TV в начале 2026

На этой неделе состоялась самая масштабная премьера года для сервиса Apple TV — фильм «Формула-1» с Бредом Питтом стал доступен всем подписчикам причём с русским дубляжем. Но Apple решила заранее анонсировать, чего ждать в начале 2026 года. В коротком ролике стриминговый сервис показал пять самых ожидаемых релизов Apple TV, которые выйдут в январе-феврале: «Захваченный рейс» — 2 сезон — 14 января; «Терапия» — 3 сезон — 28 января; «Последнее, что он сказал мне» — 2 сезон — 20 февраля; «Монарх: Наследие монстров» — 2 сезон — 27 февраля; «Вечность» — фильм A24 — февраль. У фильма «Вечность» пока нет даты выхода, но наиболее вероятное окно релиза — середина февраля. Это самый неожиданный релиз платформы, поскольку студия A24 выпустила его в кинотеатрах в конце ноября, но Apple даже не занималась его продвижением. В комедии снимаются Элизабет Олсен, Майлз Теллер и Каллум Тернер. Кроме того, Apple недавно анонсировала несколько других премьер на начало 2026 года,...

iOS 26.2 включает одну неприятную настройку. Лучше её отключить

После установки iOS 26.2, многие пользователи iPhone обратили внимание не изменённое меню автоматических обновлений ПО. Его очень легко пропустить, что приведёт к дальнейшим автоапдейтам ваших устройств. До этого на этапе карточек «Обновление ПО завершено», где пользователь обычно нажимает «Продолжить», чтобы попасть на главный экран, появлялась дополнительная информация. С iOS 26.2 пользователи заметили предупреждение о том, что будущие обновления будут автоматически загружаться и устанавливаться. При этом опция автоматически включается при нажатии кнопки «Продолжить». Самое интересное, что варианта «Не загружать» вообще нет. Если всё оставить как есть, то все следующие патчи и крупные обновления будут устанавливаться автоматически. Увы, у Apple не всегда всё бывает гладко: например, релизная iOS 26.2 работает вполне стабильно, но в условной iOS 26.2.1 разработчики могут что-то испортить. Особенно заметны эти косяки, если у вас не последние модели iPhone. Тут лучше отключи...

Сварог 2025 перпопрохождение центра Северной стены

Сделали первопроход на Сварог по центру северо-западной стены на день Альпинизма (ориентировочно 6Б к. т.)Экспедиция началась из солнечного города Ош среди Средней Азии. Грузы, продукты, лагерь, снаряжение, палатки, мулатки (нет) и мы отправились на самый-самый запад Киргизии, к границе с Таджикистаном. В составе команды Егор Матвеенко, Женя Корулин, Артем Пивоварчик и я с нашим тренером великим В. В. Балезиным....

Последняя глава из жизни Николая Анатольевича Тотмянина.

Это рассказ о моей последней экспедиции в июле-августе 2025 на горы Ленина и Победа с Николаем Анатольевичем Тотмяниным (далее по тексту Н.А.)...

Белоусов вручил звезду Героя России оператору FPV-дрона «Филину»

Министр обороны Андрей Белоусов вручил медаль «Золотая звезда» оператору FPV-дрона с позывным «Филин», сообщили в российском оборонном ведомстве...

СМИ: Украина в новом плане отказалась уступать Донбасс и лишаться права на НАТО

В новом проекте мирного плана из 20 пунктов, который Украина представила как контрпредложение в противовес американскому, закреплен отказ Украины уступать контроль над Донбассом, пишет газета The New York Times (NYT) со ссылкой на западных чиновников, которые знакомы с содержанием плана...

В Британии появятся летающие такси

Британская аэрокосмическая компания Vertical Aerospace сообщила о своих намерениях запустить электрические «летающие такси» по имени Valo в Лондоне к 2028 году, как сообщает газета Independent. Valo будет рассчитано на перевозку до шести пассажиров и сможет преодолевать расстояние до 100 миль (примерно 160 километров) на скорости 150 миль в час (около 257 километров в час). Ожидается, что разрешение от регулирующих органов будет получено в течение трех лет. Сначала «летающие такси» будут обслуживать аэропорты и большие города. Разработчик предполагает, что в начале услуга будет ориентирована на премиум-сегмент, однако со временем, при увеличении масштабов производства, она станет доступной для широкой аудитории, как обычные такси. Ранее «За рулем» сообщал, что бренд Tenet продал 30 тысяч авто в России меньше чем за четыре месяца....

Дорожные камеры начали штрафовать россиян за еще один вид нарушений

На дублере проспекта Маршала Жукова в районе Хорошево-Мневники в Москве установлены дорожные камеры, которые начали отслеживать остановку автомобилей в местах, где они могут мешать другим участникам движения, например, блокируя выезд с парковки или затрудняя проход пешеходов. Отметим, что в таких ситуациях может отсутствовать соответствующий запрещающий знак или разметка. За такие нарушения предусмотрен штраф в размере 3000 рублей по части 4 статьи 12.19 КоАП. Системы искусственного интеллекта анализируют данные с камер для выявления автомобилей с признаками нарушений. После этого сотрудники ЦОДД вручную проверяют материалы, чтобы удостовериться, что остановка не была вызвана насущной необходимостью. На последнем этапе информация передается в ГИБДД для окончательной проверки и вынесения постановления....

Варшава создала опасный прецедент, задержав нашего гражданина

Сотрудник Эрмитажа и преподаватель СПбГУ Александр Бутягин был задержан в Польше по требованию Украины «за проведение незаконных археологических поисков в Крыму». После допроса в варшавской прокуратуре археолог был арестован судом на 40 дней....

Бывший депутат Туголуков готовится провернуть IPO за счет вывески Росатома

Евгений Туголуков, скандальный основатель ГК «Медскан», известен своеобразным подходом к бизнесу. Сначала он расхваливает инвесторам модные концепции (ИТ, фиджитал, ГЧП, медтуризм), а на выходе возникает нечто, слишком похожее на финансовый пузырь. Сейчас бывший депутат готовит убыточную сеть «Медскан» к IPO. Закончится все тем, что долги компании будут покрыты деньгами простых граждан, собранных на волне хайпа публичных размещений?...