газета-каргополье.рф

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам

Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об этом сообщает "КП-Барнаул". За ночь человек проходит 4-5 циклов по 90 минут, в каждом из них сменяются две главные фазы. В первую фазу ночного отдыха – медленный сон – организм перестает реагировать на внешние раздражители и переключается на внутренние задачи. Следом наступает быстрый сон, или REM-фаза. Отключается логика, и начинают работать эмоциональные центры. Существует несколько мифов о сне, которые могут навредить здоровью. Так, организму человека не может хватать 5 часов сна, так как физически необходимо от 7 до 9 часов. Неделя недосыпа снижает интеллект так же, как полная бессонная ночь. Резкая смена режима на выходных также бьет по организму. Качество сна нельзя накопить про запас, так как в этом деле важна регулярность. Кроме...

Каждый второй житель Алтайского края не против найти подработку перед Новым годом

Половина работающих жителей Алтайского края не против найти подработку в преддверии Нового года. Об этом стало известно из опроса сервиса hh.ru. 28% из тех, кто согласен на подработку, "определенно рассматривают" дополнительную занятость, еще 22% – "скорее рассматривают". Самыми активными в этом вопросе стали работники из направлений "Спорт, салоны красоты" (68% оказались готовы к подработке), "Домашний, обслуживающий персонал" (60%), "Медицина, фармацевтика" (57%), "Искусство, развлечения, массмедиа" (56%), "Маркетинг, реклама, PR" и "Стратегия, инвестиции, консалтинг" (по 55%). Тех, кто уже имеет подработку помимо основной работы, в Алтайском крае всего 6%. В основном это специалисты из сфер фитнеса и "бьюти", развлечений и медиа, а также домашний, обслуживающий персонал (по 10%). Тем временем 36% жителей региона не заинтересованы в подработке. В основном это специалисты из сфер страхования (51%), юриспруденции (47%), автомобильного бизнеса (46%), производства и сервисного обслужи...

На Indiegogo показали Minimal Phone с физической клавиатурой и экраном E Ink

На площадке Indiegogo стал доступен смартфон Minimal Phone с экраном E Ink и физической QWERTY-клавиатурой. Устройство отличается от большинства современных смартфонов тем, что в нем вместо привычного экрана используется панель на ......

GSMArena: Nothing Phone 2a с чипом Dimensity 7200 Pro представлен официально

Компания Nothing представила свой бюджетный смартфон Phone (2a) с чипом MediaTek Dimensity 7200 Pro, подсветкой и прозрачным корпусом. Об этом сообщает портал GSMArena. Nothing Phone (2a) получил прозрачный корпус и три диода с подсветкой ......

Valve официально прекратила поддержку CS:GO

Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания Valve перестала обновлять и поддерживать одну из самых популярных и влиятельных игр в истории киберспорта – Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO). Это решение было принято в связи с переходом фокуса разработчиков на новую версию игры – Counter-Strike 2 (CS2), которая вышла в сентябре 2023 года и уже завоевала признание многих игроков. Но не смотря на такие перемены, вы можете следить за своими любимыми матчами через БК Зенит. У конторы есть свое мобильное приложение, которое позволяет смотреть трансляции из любой точки мира. Вход в БК Зенит довольно простой и не займет много времени. Вы также можете посетить сайт Бетонмобайл, на котором можно найти последние новости спорта, актуальные бонусы и свежие прогнозы на киберспорт. CS:GO была выпущена в 2012 году и за свою долгую историю стала одним из символов жанра шутеров от первого лица, по...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит?

В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это крупное событие по киберспорту, которое проходит в Финляндии, в городе Эспоо. На турнире соревнуются восемь команд по игре Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO), которая является одной из самых популярных и зрелищных дисциплин в мире. Команды борются за призовой фонд в размере 200 тысяч долларов, а также за славу и уважение в киберспортивном сообществе. Болельщики «контрстрайка» смогут следить за мероприятиями турнирной борьбы на этом турнире и использовать свой промокод Бетсити на сегодня.Турнир Elisa Masters Espoo 2023 является продолжением серии турниров Elisa Masters, которые организует финская компания Elisa, специализирующаяся на телекоммуникациях и цифровых услугах. Первый турнир Elisa Masters Espoo прошел в 2022 году и собрал много зрителей и поклонников киберспорта. За этой борьбой, а также за многими другими соревнованиями может п...

Леонид Слуцкий номинирован на звание тренера года в китайской Суперлиге

Возглавляющий «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий претендует на звание тренера года в китайской Суперлиге. Об этом пресс-служба команды сообщила в социальной сети Weibo....

Один на троих // В последней гонке сезона за титул схлестнутся Ландо Норрис, Макс Ферстаппен и Оскар Пиастри

Чемпионат мира «Формулы-1» подходит к концу — обладатель титула определится 7 декабря в Абу-Даби. Как бы ни сложилась решающая гонка сезона, его уже можно признать одним из самых интригующих в истории. К финальному Гран-при сразу три гонщика — Ландо Норрис, Макс Ферстаппен и Оскар Пиастри — подошли, имея реальные шансы на триумф. Особняком тут, конечно, стоит персона Ферстаппена. Три месяца назад его отставание от лидера превышало 100 очков, но каким-то чудом в борьбу голландец вернулся. Если он победит в первенстве, то повторит уникальный рекорд Михаэля Шумахера — единственного, кому удавалось выиграть пять чемпионатов подряд....

Отключение мобильной связи в России — это мера безопасности, а не цифровая тюрьма

Западные издания подают практику отключений мобильного интернета в России как "цифровую тюрьму". Однако россияне реагируют не так как в Непале. Цель — сделать в России, как в Непале The Washington Post (WP) в статье под названием: "Россияне борются с военными отключениями интернета: публично пожимают плечами, а втайне гневаются", опрашивает анонимного Ивана из Петербурга, который "разгневался" после безуспешной попытки оплатить покупки в магазине своей дебетовой картой. "Никто не мог вызвать такси или заказать доставку, а малый бизнес потерял дневную выручку, прежде чем интернет наконец-то включили", — пишет издание....

Разрыв с международными судами: какие причины заставили Россию пойти на этот шаг

Отказ от исполнения решений международных и иностранных уголовных судов связан с приоритетом российских законов и планомерной реализацией ранее принятого курса. Об этом Pravda.Ru заявил политолог, профессор ВШЭ Марат Баширов. Ранее "Известия" со ссылкой на источники в правительстве сообщили, что Россия официально откажется от исполнения постановлений международных и иностранных уголовных судов. Поправки в соответствующий федеральный конституционный закон уже одобрила правительственная комиссия. Баширов отметил, что это решение отражает курс на укрепление правового суверенитета и приоритет российского законодательства. По его словам, отказ от исполнения международных постановлений — логичный шаг в условиях, когда принятые ранее решения последовательно вводятся в действие....

Red Wings начнет выполнять рейсы между Омском и Улан-Удэ

18 августа 2025, 08:55, Travel.ru - Авиакомпания Red Wings запускает прямые регулярные рейсы между Омском и Улан-Удэ. Полеты между столицей Омской области и главным городом Республики Бурятия начнутся 5 октября 2025 года. Рейсы будут выполняться один раз в неделю – по воскресеньям. Самолет будет отправляться из аэропорта Омска в 09:10 утра по местному времени и приземляться в аэропорту Улан-Удэ в 14:35. Обратный рейс назначен на 15:35, возвращение в сибирский город – в 17:20. В пути пассажиры проведут примерно 3 часа 30 минут. Билеты на эти рейсы уже можно приобрести на официальном сайте авиакомпании и у агентов. Стоимость перелета в одну сторону по наиболее бюджетному тарифу составляет примерно 550 рублей. Напомним, что Red Wings уже выполняет регулярные рейсы из Улан-Удэ в Екатеринбург, Барнаул, Новокузнецк и Кемерово. Сейчас авиаперевозчик продолжает развивать маршрутную сеть: с начала 2025 года авиакомпания запустила 18 новых направлений. Ма...

Новую систему биометрического контроля пассажиров запустят в Евросоюзе в октябре

18 августа 2025, 07:55, Travel.ru - Россияне и граждане других государств, приезжающие в Европу, столкнутся с новыми правилами пересечения границ начиная с октября 2025 года, сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). Новая европейская система биометрии и регистрации въезжающих (сокращенно она называется EES), начнет действовать поэтапно, охватывая сначала отдельные пункты пропусков, а окончательно распространится на всю территорию Шенгенского пространства весной 2026-го. Согласно новым правилам, каждый гражданин третьей страны обязан представить отпечатки пальцев и фото своего лица при первой поездке в ЕС. Эти данные позволят точно зафиксировать время и место прибытия и убытия. Повторные визиты в ближайшие три года потребуют только проверки биометрии лица. Ожидается, что введение автоматизированной системы снизит нагрузку на сотрудников погранслужб и сделает учет пребывания более эффективным. Вместо привычных штампов в паспорте регистрация будет происходить в электронном...

Елизавета Боярская таскает алмазы через границу. Каким получился сериал "Тоннель"

О чём сериал "Тоннель" Светлана Суворова (Елизавета Боярская) живёт в городе Снежинске, рядом с финской границей, работает на таможне и имеет безупречную репутацию. У неё есть дочь Маша (Таисья Калинина) с набором подростковых закидонов и муж Руслан (Сергей Гилёв) с игровой зависимостью. Однажды за проигрыш его берут в заложники финские кредиторы, а расплатиться предлагают Светлане, но не деньгами, а услугой – переправить через границу алмазы. Честная таможенница в отчаянии идёт просить совета у мёртвого отца, похороненного во дворе их дома, и вдруг проваливается под землю, где обнаруживается потайной ход, ведущий в Финляндию... Но выход оказывается закрыт снаружи, поэтому границу приходится переползать по земле, воспользовавшись наводкой задолжавшего ей накануне контрабандиста-футболиста. Обратно же она возвращается уже через тоннель. Но одной "ходкой" дело не ограничивается – финская мафия просто так Светлану не отпускает. Каким получился сериал Фархшатова К наз...

«Эффект Долиной». В Сети завирусился флешмоб, где требуют вернуть деньги из-за «влияния мошенников»

"Под влиянием мошенников отдал заправке деньги на бензин. Прошу вернуть" "Под влиянием мошенников купил билеты на Мальдивы! Прошу суд взыскать с авиакомпании деньги в мою пользу, так как я не осознавал свои действия и не мог ими руководить" "Под влиянием мошенников мама потратила 50 тысяч рублей на маркетплейсе. Просим суд взыскать с него деньги, так как мама не осознавала свои действия и не могла ими руководить" К интернет-акции также присоединились и звезды шоу-бизнеса. Одной из первых стала Алена Водонаева. "Под влиянием мошенников я потратила все деньги на украшения. Прошу суд взыскать с магазина деньги в мою пользу, так как я не осознавала свои действия и не могла ими руководить", – написала блогерша. Последовала её примеру и телеведущая Ксения Собчак. В своих соцсетях журналистка опубликовала ролик, где отдыхает в Китае с мужем, режиссером Константином Богомоловым. "Под влиянием мошенников мы круто отдохнули в Китае. Настоятельно прошу суд взыскать с органи...