газета-каргополье.рф

Брянская область в числе лидеров по капремонту и строительству учреждений образования

29 января Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в заседании Всероссийского штаба по капремонту и строительству учреждений образования....

Брянская область признана одной из лучших среди регионов России в строительстве жилья

Президент Российской Федерации Владимир Путин своим распоряжением объявил благодарность региональной команде Брянской области и лично Губернатору Александру Богомазу за вклад в развитие жилищного строительства....

Бесплатные Сигналы: Форекс | Криптовалюты | Золото

Все Сигналы публикуем в ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ: https://t.me/strategy4you/ Сигналы публикуем каждый день, примеры ниже — ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ >> В телеграмм канале публикуем сигналы с точками входа и выхода, стоп-лоссом. Бесплатные курсы, по которым даем сигналы: Волны Вульфа / платный курс 2026 года Стратегия АВС Запись Бесплатные Сигналы: Форекс | Криптовалюты | Золото впервые появилась Лучшие торговые стратегии Форекс (Forex)....

Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам]

Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены психологии с убыточного трейдера на прибыльного 1. Смена фокуса с «быстрого заработка» на «долгосрочную стабильность» Большинство убыточных трейдеров хотят «разогнать депозит» или поймать одну удачную сделку и стать миллионерами. Прибыльные трейдеры мыслят сериями сделок и анализируют результат за сотни трейдов, а не за один день. 2. Ведение дневника сделок Записывай: причину входа; психологическое состояние; соблюдение правил; результат и выводы. Это помогает осознать поведенческие ошибки и выработать дисциплину. 3. Работа с эмоциями Убыточные трейдеры часто: боятся упустить прибыль (FOMO); отыгрываются после убытка (revenge trading); входят в рынок из...

По 5000 рублей обратно на карту: юристы назвали простой способ вернуть деньги за отопление и больше не переплачивать

"Про Город" Если температура в квартире опускается ниже 18 градусов, управляющая компания обязана сделать перерасчет платы за отопление. Ольга Дайнеко, эксперт проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф", рассказала РИА Новости, как добиться возврата денег за некачественную услугу, пишет РИА "Новости". Закон устанавливает четкие нормативы: в жилых комнатах должно быть не ниже 18 градусов, в угловых помещениях — не ниже 20. При сильных морозах от -31 и ниже требования жестче: 20 градусов в обычных комнатах и 22 в угловых. Перебои допускаются, но строго ограничены — максимум 24 часа в месяц суммарно, причем единовременное отключение не может превышать 16 часов. Если тепло отсутствует дольше или батареи еле теплые постоянно, жильцы имеют право на компенсацию. Первый шаг — зафиксировать проблему. Позвоните в диспетчерскую службу управляющей компании или ТСЖ, опишите ситуацию и обязательно запишите номер заявки, время звонка и имя диспетчера. Эти данные пригодятся, если придется доказывать...

Едим всей семьей и травимся: названы самые вредные супы

Про ГородВрачи-гастроэнтерологи составили список супов, которые могут серьезно навредить здоровью, хотя многие семьи готовят их регулярно. Оказалось, что привычные первые блюда перегружают желудок, провоцируют обострения хронических заболеваний и создают ложное ощущение правильного питания. На первом месте антирейтинга оказалась солянка – любимый суп миллионов россиян. Колбасы, сосиски, копчености и соленья превращают это блюдо в настоящую бомбу для организма. Переработанное мясо содержит консерванты и нитрит натрия, насыщенные жиры повышают холестерин и создают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К этому добавляется огромное количество соли из маслин, каперсов и огурцов – такая комбинация задерживает жидкость в организме и перегружает почки с печенью. "Во-первых, в солянке большое количество продуктов переработанного мяса. Там содержатся колбасы, сосиски, копчености, солености, острые приправы. Из-за большого количества насыщенных жиров солянка не полезна любым людям, особенно с...